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商品訊息功能
商品訊息描述
【Q10+熊果素 ★ 美白淨斑亮顏化妝水】
〈使用方式 〉
清潔整肌後，直接或用化妝棉沾取適量化妝水，塗抹臉部及頸部肌膚，再輕輕按摩幫助吸收。非逛不可
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
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| 商品內容 |
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| 化妝水功能 |
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| 化妝水質地 |
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產品規格：Q10+熊果素 美白淨斑亮顏化妝水 250MLx5
保存期限：未開封3年，開封1年
保存方式：放置陰涼處，避免陽光直接照射
產品產地：歐洲、美國、日本進口原料，台灣製造包裝
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工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
由前SBL球星陳子威所領軍的國立政治大學雄鷹男籃在12日舉辦成軍記者會，會中發表了未來政大男籃將征戰球場的球衣、球鞋，以及雄鷹吉祥物「高飛」，已經考取政大的HBL球員也現身會場，教練陳子威也期盼在校方的支持下能夠在5年之內拿下公開一級冠軍。
同樣畢業自政大、同時也是前新浪董事長姜豐年先生是一手促使政大男籃的最大推手，他和政大校長周行一先生也承諾學校會給予學生最好的環境、給予最大的支援，期盼能夠打造出美式NCAA的校園籃球風氣，也希望學生在打球之餘能夠學習到更多東西。
陳子威先前所效力的璞園籃球隊也給予政大男籃相當的支持，李忠恕董事長也到場大方開口表示政大若有贊助需要、盡量大方開口，璞園籃球隊也將在5月19日至政大校園舉行籃球嘉年華。
此次由HBL經由獨招考取政大的球員有來自高苑工商的田浩（民族學系）、洪楷傑（地政學系）、朱力勳（地政學系）、黃博暄（土耳其語文學系），南山高中的吳冠誼（外交學系）以及能仁家商的王詠誠（傳播學院）。
眾所注目的課業問題，陳子威表示學校各系都相當支持、肯定，也已和各系進行過溝通、協調，未來也會成立球員們的課業輔導機制，強烈要求球員們的上夏日活動 課態度。
「預計會在6月19日開始訓練，今天算是正式成立，因為正逢下周政大90周年校慶的關係，在這個時候成軍也是格具意義。」陳子威也表示目前球隊人數不足，會再經由各系甄試入學放榜後招生，也不排除從一般生之中進行挑選，另外政大的體育館目前尚在整修，在新學期開始之前會使用風雨球場或是外借場地來練習。
從師範大學轉戰至政大重新開始，陳子威表示：「說沒有壓力是騙人的，在校內也要跟其他系多加溝通、協調，首年的目標當然是在第一年成功打入公開一級，最大的目標則是在5年內拿下公開一級冠軍。」
▲政大雄鷹男籃未來征戰的主、客場球衣以及球鞋。（圖／記者林志儒攝）
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